「あ～、痩せたい」とつぶやきながら、いつまでも痩せられない。食べたいものを我慢しているのに、体重が減らない。そんな苦い経験を味わっているみなさま、ダイエットの方法を見直してみませんか？ 確実に痩せるなら今話題の「置きかえダイエット」にチャレンジしてみましょう！
あなたがいつまでも痩せられないわけ
甘いも、高カロリーの食事を我慢。いい感じでスリムになった～と思っても、禁欲ダイエットはキツイもの。ある日突然「今日だけいいよね」とドカ食いして、ふりだしに戻ってしまう……。そんな負のサイクルを繰り返していませんか？ いい加減ダイエットに成功したいと切実に思いますよね。
どうしたら痩せられるの？
――その答えはズバリ「食べないこと」。食べた食事のカロリーが消費するカロリーより多ければ、そのぶんが体に蓄積されます。とはいえ、これはとっても極端なこと。食べなければいいというわけじゃありません！ 無理に食事を制限すると栄養不足になり、お肌がボロボロ……。健康・美容にも大きな悪影響をおよぼします。また食事を抜くと、新陳代謝がダウンして、かえって体に脂肪が溜まりやすい状態に。
痩せたいと思って食事を抜く、量を減らす。一番手っとりばやい気がしますが、じつは「美を遠ざける“危険なNGダイエット方法”」なのです。
ダイエット成功率No. 1！ 置きかえダイエット
じょうずに摂取カロリーを調節するには「置きかえダイエット」が安心です。ライフスタイルやダイエット目標に合わせて、1日の食事のうち○食置きかえるだけで痩せた！ というダイエット成功者が続出しています。
なかでも“酵素”を使ったものに置きかえると代謝がアップして、ダイエット効果がバッチリ実感できるのだとか。酵素の置きかえで、栄養はしっかりカバーして、摂取カロリーをぐっと減らす。これができれば美容に一番ですよね！
続けやすい酵素タブレット「OFF SLAT」
酵素は飲みつづけるのが大変そうですが、なんと飲みやすい“タブレット”の商品があるのです。その名は「OFF SLAT（オフスラット）」。1日1食、4粒のタブレットに置きかえるだけ。この4粒にたっぷり100種類以上の酵素がたっぷり配合されています！ 1日に必要なビタミンのほとんどが詰まっているのに、たったの16kcal（4粒で）。これに置きかえれば、栄養補給しながら1日の摂取カロリーは大幅にカットできますよね。
1日1食置きかえダイエットに挑戦！
仕事柄、デスクワークが多いため太りやすい――普段から食べものには注意しているのですが、気を抜くと体重が増えてしまう著者。さっそく酵素タブレット「OFF SLAT」で、置きかえダイエットにチャレンジしてみました！
まずは、簡単に！ 朝ごはんを置きかえ
カリカリとしたクッキーのような感じ、おやつ感覚で食べることができます。最初は「これで足りるかな？」と心配でしたが、実際にはじめてみると「これなら無理なく続けられる」と好印象！ 主成分のおから・酵素がお腹で膨らんで、満足感も感じられます。どうしてもおなかがすくときは豆乳を飲みました。慣れてきたら、今度は平日のランチを置きかえしてみました。休日は家族と一緒に楽しく食事をしたいので、朝置きかえ。友だちとランチの日は夜置きかえ。予定にあわせて変えられるのもいいですね。4粒ずつパッキングされていて、持ち歩きも便利です！
自分のペースで置きかえチャレンジ
たとえば、「通常の朝ごはん（ヨーグルト・パン・卵など）＝約600Kcal 」→「 オフスラット＝14Kcal」になれば1日の摂取カロリーが大幅に減らせます！ 食べる量が多い夕食を置きかえれば、もっとカロリーカット。緊急ダイエットしたい方は、置きかえの回数を増やせばいいそうですよ。ストイックなのが苦手なら、私のように1食だけ置きかえるだけでもOKです。おいしくて満足感あり、ひもじさもなく、ダイエットしているという感覚もないのですが、果たして結果は……？
1週間で－2.5kg!? 置きかえダイエット恐るべし！ 驚きの結果！
お菓子を食べる感覚で、楽しく食事を置きかえること約1週間、なんとウエストまわりが－3cm減、体重も－2.5kg減に成功しました。たった1週間でこの結果は、本当に驚きです。今までハードに毎晩ジョギングをしてもなかなか体重が減らなかったのに、オフスラットに置きかえたらすぐに結果が出ました！ 栄養不足の心配もなく、体調面も万全。お肌の調子もよかったです。
個人差はありますが「3日で1kg、1か月で5kg～7kg（！）痩せた」という声もあり、このまま続ければ夢の5kg減が叶うかも～とワクワク。やっぱり置きかえダイエットの効果はスゴイです。
限定！ 初回“完全無料”で置きかえのチャンス！
今度こそ絶対に痩せたい！ そんな女性をサポートしてくれる酵素タブレット「OFF SLAT」、今だけ限定・初回完全無料で試せるチャンスを実施中です。1箱（15包入り）が無料でお手元に。「置きかえダイエット、続けられるかな？」と同じような不安を感じている方も多いはずです。初回完全無料だから「とりあえず、やってみるか」と気軽な気持ちでスタートすることができますよ！
確実に体重を落としたい、脂肪を落としたい、健康的にダイエットに成功したい。無理なく続けられるオフスラットで置きかえダイエットを楽しんでみてくださいね！