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人肌恋しい……。さみしさを埋めるために付き合うのってアリ？ ナシ？【男性編】
前回は女性編でしたが、今回は男性編をお届けします。女性はさみしさを埋めるために付き合うのはアリ派が多い結果となりましたが、男性と女性ではどの程度考え方が違うのでしょうか？女性の皆さんも気になるところですよね。それではさっそく見ていきましょう！ 付き合うのはアリ派...
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体にも心にも染みるココアで、明日も一日頑張ってみない？
ストレスが多い毎日を送っていると、体も心も疲れやすくなりますよね。そんな毎日に一杯のココアを飲むことで、明日も頑張れるようになれるかも。ストレスをためない対策としてとり入れてみては？ ココアの栄養成分...
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幸せになるために自分自身に「許可出し」をしよう！
生きていればさまざまな人と出会い、さまざまな経験をするでしょう。社会で人と関わっていれば、いいことばかりではないはずです。ときに、あなた自身が自分のことを自分で許せないようなことだって起きます。今日は「幸せになるためにあなたが許可を出すべきこと」についてお話します。 言葉にして、分析する...
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イラッとしたら一呼吸おいて読んでみて！ 『パートナーにイラッとしたとき読む本』レビュー
パートナーとはいつでも仲良くしていたいもの。しかし、つい「イラッ」としてしまうことはありませんか？ 筆者もパートナーのグチなら、原稿用紙10枚は簡単に書けてしまいます……。今回ご紹介したい本は、書道家の武田双雲さんが執筆された『パートナーにイラッとしたとき読む本...
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小寒い朝に最適！ 体を温めて代謝アップ効果のある朝食
さむ～い朝にはほっこり温かい食べものが最適。どうせならずっと体を温めてくれる食べものがいいですよね。体を温めることは、代謝アップへとつながっていくので、そのような食べものをチョイスするのが賢い朝食のとり方かもしれませんよ。 体を温めるには...
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結婚する前に要チェック！ あとで発覚した夫の残念ポイント【実録】
彼との結婚を考えているけど「本当にこの人で大丈夫かな？」と不安に感じてしまうことってよくありますよね。結婚前にはわからなかった夫の残念な一面、既婚女性たちにきいてみました。アドバイスを参考にして、彼と結婚していいのか、いい夫度をチェックしてみましょう！ 結婚後にわかった夫の残念な面、8割の既婚女性が感じている！...
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SNSを占拠するウザい行動あるある8つ！
みなさんは一日になんどフェイスブックやツイッターなどのソーシャルメディアをのぞきますか？ きっとのぞくたびに「またそれ!?」と思った経験はなんどかあるはず。今回はそんなソーシャルメディアを占拠するウザい行動あるあるをご紹介していきます。 1． ことあるごとにセルフィー...
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本当の恋に巡りあいたいなら、絶対に「やってはいけないこと」4選
普段はとてもスマートで賢いのに、恋愛となるといつも同じようなミスをしてしまう人はけっこう多いのではないでしょうか。本来心のままに恋に落ち、相手と結ばれるのが理想的ですが、現実はなかなかそうはいきません。そのため、恋愛からどんどん遠のいてしまうのはなんとも悪循環です。もしそんな恋愛ベタを自覚しているのなら、まず「やってはいけないこと」に注目してみませんか？...
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ベッドでの相性が悪い男子を見極める6つの方法
どんなにカッコよくたって優しくたって、やはり大人になった以上体の相性もよくないと長く仲良くしていくのはなかなか難しいですよね。そこで今回ははじめての夜をすごす前になんとなく気づくことができる、「ベッドでの相性が悪い男子を見極める方法」をご紹介したいと思います。 彼のキスの仕方があまり好きではない...
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本当は怖い“オーガニック”の罠!? 髪ケアの未来について真剣に考えるインタビュー【後編】
こんにちは、渡辺早織(@w_saori)です。 前回の「本当は怖い“オーガニック”の罠!? 髪ケアの未来について真剣に考えるインタビュー【前編】」は楽しんでいただけましたでしょうか？妊婦さんの体と赤ちゃんにまで影響があるなんて、シャンプーって本当にあなどれません。 前編に引き続き、表参道の人気サロン『Bella Dolce』の店長、久崎由美子さんにインタビュー！ 渡辺：...
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つらい……どうしたらいい!? 「苦手な人」との関わり方
学校や職場、ご近所さんや子ども関係のお付き合い……いろいろな人間関係のなかで日々頑張る女性の皆さんにも、「どうしても苦手な人」っていませんか？ 多少の苦手意識は仕方がないこと...
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この秋はじめる、美女を育てる食事法「オメガ3脂肪酸」で脱・乾燥美肌をつくる！
こんにちは、渡辺早織(@w_saori)です。 すっかり秋の気候ですね。いい季節だけど、万年乾燥肌の私にとっては少し怖い季節でもある。 この時期から意識して乾燥対策をしていかないと、本当に冬になった頃には枯渇しきるので油断できません。 潤いキープは内側から！ をモットーに励んでいるのですが、今注目しているのが、こちら。...
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イライラしないために、血糖値を安定させて集中力アップ
血糖値のアップダウンは体調を不安定にさせるだけでなく、集中力の不安定さ、心の不安定さにつながることもあります。この血糖値の不安定さから、イライラしてしまう人がとても多いのです。 知っておくべきこと...
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「泣かないで」って言ってない？ 子どもを泣かせておくべき理由とは
子どもも3歳をすぎてくると、「それぐらいで泣かないで！」「お兄ちゃんなんだから泣かないよ」「泣かないでえらかったね」――など、泣くのをガマンさせるママも多いでしょう。泣くのをガマンできればいかにも理性的な子であり、きちんとしたママのように見えます。見かけはいいですが、子どもの内面は違います。泣きたい気持ちをガマンさせると、理性も感情も正常に育たないのです。 「自分の気持ちがわからない」子に...
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憎きセルライトケアにさよなら！？ ワンコインで燃焼ボディを手に入れる！？
ダイエットはなんのためにするかと言えば、「理想の体型に近づくため」。でも、なかには痩せたのに、理想の体型にはちっとも近づけない人もいます。体重は減っても太ももはがっちりのまま、痩せても痩せても二の腕タルタル……。こんな残念ボディから生まれ変わるにはどうしたらいいのでしょうか？ あなたの体型が変わらない理由はコレ！？...
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コッテコテのペアルックは恥ずかしい！ さりげなくペアルックを楽しむには？
大好きな彼と「ペアルックがしたい！」とか「おそろいのものを持ちたい！」……とか。こんな願望、ラブラブなカップルならありますよね？ でも実際にペアにしてみると、恥ずかしかったりなんだりで結局使わないことって「あるある」ですよね～。 ファッション小物は比較的難易度が低め！...
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「顔を見つめているのがツラい……」オトコの恋心をつぶすおブスメイク
気になる彼とデート！ ……ってなったらメイクも力が入りますよね。普段のメイクよりも心なしか濃くなりがち。彼とあうのが夜なら濃いメイクでも大丈夫かもしれません。ですが昼間からあう場合、変に濃いおブスメイクは避けたいもの。「人は内面！」とよく言われますが、内面がわかるまで視覚情報の方が頼りです。あなたもおブスメイクになっていないかチェックしてみてください。 ファンデーションの色と厚さ...
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最近うまくいかない？ ムダに傷つけあわず愛を育てる男女の法則
彼氏とうまくいかないという現在進行形の恋愛に悩む女性から、過去の恋愛の痛手があり真剣な交際に踏み出せない女性たちまで、いかに男性と傷つけあわずに愛を育むかは大きな課題です。そこで今回は「パートナーと愛を育むために参考になる恋愛の法則」についてご紹介したいと思います。 コントロールすることをやめよう！...
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人相が簡単によくなる、優しい表情にする方法って？
毎朝鏡で自分の顔のチェック、していますか？ お肌のチェックやむくみチェックはしているけれど、どんな表情だったかまではチェックはしていないのでは？ ふだんの顔が怒ったような表情になっていないか、毎朝の顔チェックを忘れずに！ 印象のよい顔って？...
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