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左利きの人なら共感すること間違いなし！ 左利きあるある
世の中のほとんどのモノは右利き用にできています。右利きの人ならなんの不便も感じることのない快適な世の中なのでしょうが、左利きの人にはなにかと不便だと感じることも多々あるわけで……。 左利きの人ってどのくらいいるの？...
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「恋に盲目」は危険すぎる！ 彼氏ができて自分を見失っている女性の特徴
恋愛は女性を輝かせてくれる魔法のスパイス。でも、使い方を間違えると麻薬に近い側面をもっています。彼氏ができても基本的に変わらない人もいれば、急激に乙女に変化する人もいたりと、ときとして恋愛は人生を大きく左右しますよね。あなたは恋に走りすぎていませんか？ もしかしたら周りは指摘しないだけであって心配しているかもしれませんよ！ そこで今回は、彼氏ができて自分を見失っている女性の特徴をご紹介いたします。...
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セックスレスに悩む前に知っておきたい４つのこと
日本ではカップルの3組に1組が抱えているセックスレスの悩み。セックスレスは、カップル間の関係悪化が原因だと思い込んでしまいがちですが、実際その原因はさまざま。今日はセックスレスについて知っておきたい4つのことをご紹介します。 関係良好でもセックスレスは起こりうる...
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第一印象で恋は9割決まる!? 初対面で失敗した時の心理学的対処法
一目ぼれという言葉のように、初めて会ったときの印象で、あとの全体の印象がガラッと変わってしまうものです。じゃあもし、初対面で失敗してしまったら、もうこの恋望みはないの？今回は恋愛心理学を応用して、出会いが最悪でも、そのあとの言動で「好感度」をアップさせる方法をご紹介します！ 恋は第一印象が全て!? 恋愛の「初頭効果」...
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「自分には関係ない」は勘違い!! 若くても健診を受けるべき3つの理由
こんにちは、保健師のわたげとです。スポーツ選手や有名人ががんになって手術を受けたというニュースを見たりして、がん検診を受けなきゃと思った方は多いと思います。しかし普段から「健診」を意識している方は少ないのではないでしょうか。生活習慣病は放っておくとどんどん大変なことになる病気。予防できるものは今のうちに予防を始めましょう！ 食生活と運動不足、いちばんやばいのは若年層！...
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子どもに感情的に怒りそうになったら……陣痛・出産時の●●●を実践しよう！
子どもに感情的に怒ってはいけない。頭でわかっていても、行動にうつすのは難しいですよね。感情的に怒らないために5秒待つ、他の部屋へ移動するなどさまざまなアドバイスがありますが、筆者が一番効果を感じたのは陣痛～出産時のアレ。怒りの感情は消え、子どもの気持ちになれるほどの効果でした。 怒りの感情が残っていては意味がない...
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彼とのお泊まり。すっぴんに自信がないときにごまかすテクニック
付き合いだしたばかりのとき、お泊まりでいつメイクを落とせばいいのか悩ましいですよね。メイクをしたままだと肌にも悪いし、シーツが汚れる原因にもなります。でも、すっぴんを見せるのってある意味裸を見せるより恥ずかしいかもしれません。お泊りデートですっぴんに自信がないときは、どうやってごまかせば良いのでしょうか。そのポイントをまとめました。 ポイントは眉...
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髪トラブルを即解決！ 美髪・育毛・白髪ケアすべてがかなう話題のエイジングケアシャンプー「haru 黒髪スカルプ・プロ」
アンチエジングという言葉をきくと、お肌のケアだけを想像してしまうもの。でも実は、お肌よりも「髪」の方が見た目年齢を大きく左右するといわれています。髪に元気がないと、実年齢＋10歳に見えてしまうことも!! あなたも、髪のボリュームが減った、白髪が増えた……など、髪に関する悩みを抱えていませんか？ アンチエジングには「頭皮ケア＋ヘアケア」が必須...
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エイジングとは無縁！ ストレスフリー美人のすすめ
キレイになりたい！ 年齢を重ねても美しくありたい！ そう願って、さまざまなコスメやグッズに頼ってしまう女心。でもお肌を老化へと導く大きな要因がストレスだということをご存知ですか？...
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職場の人間関係で悩んで辞めようかと思ったときの10のチェックリスト
イヤな上司がいたり、ランチのときに女同士の話題が疲れる。仕事をしに行く場でありながらも、決して避けて通れないのが職場の人間関係ですね。多少は問題がつきものだとしても、いじめにあって体を壊すほどやウツになってしまってからでは大変です。辞めたいな、と思ったときにはどうすべきなのでしょうか。以下のチェックリストを参考にしてみてくださいね。 仕事を辞めたいと思ったときに行いたい、10のチェックリスト 1：...
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別れぎわに実践！ 「もう1度会いたい！」と思わせる心理学テクニック
初めてのデートで彼と親しくなったはずなのに連絡がない。合コンで知り合った彼、あれからどうしているかな……？ なぜか2回目に発展しないと悩んでいる皆さま、今回はデートの別れ際に実践できる「もう1度会いたい」と思わせる心理学テクニックをご紹介します！ 2回目以降につながるかは、別れぎわの印象次第！...
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クリーム、オイルで保湿は逆効果!? 乾燥肌を悪化させることも！
お肌の乾燥が気になるこの季節。しっかり保湿ケアをしているはずなのに、カサカサする……。それはお肌に水分が足りていないから。クリームやオイルなど油分中心の保湿ケアは逆にお肌を乾燥させることも。化粧水をメインに使う潤いケアに切り替えてみましょう！ 乾燥肌に必要なのは、油分ではなく「水分」です！ 洗顔後は、必ず「保湿」をしますよね。そのとき、一番注意したいのは「水分」を与えることです！...
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むくみがとれない原因はアレのせいだけじゃない！
朝起きて感じるむくみ。昨日あんなにしょっぱいものを食べたから、塩分のせいでむくんでいるんだ！ と思いがちですが、むくみは塩分だけでなく、糖分の過剰摂取も原因のひとつです。昨日食べたものに炭水化物が多くありませんでしたか？ 塩分がむくみの原因？...
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心も体もスッキリ！ サッパリ！ おひとりさま休日に試してみたい3つのデトックス習慣
どんなに毎日が充実している人も、ときには一人でゆっくりとすごしたいと思うはず。翌日、一人で休日を楽しめると思うだけでもワクワクした気分になれますよね。せっかくの貴重なお休みだからこそ、日頃溜まっているストレスや疲れを発散させたいところ！ また翌日から一週間を乗り切るためにも、心も体も浄化しておきましょう！そこで今回は、「おひとりさま休日に試してみたい3つのデトックス習慣」をご紹介してまいります。...
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彼とドコ行く？ 心理学的「親密さがぐっと増す」デートスポット3つ
彼とのデート、今度はどこに行こうかな。映画館・カフェ・遊園地・水族館……定番コースはいろいろあるけれど、どうせ行くなら「もっと仲良くなれる場所」に行きたいものですよね！今回は心理学を利用して相手の気持ちを引き付けるベストなデートスポットをご紹介します。 最初のデートは「食事だけ」がベスト!? はじめて彼とデート、どんな場所に行けばいいのかな？...
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妊活がうまくいかない……そんなブルーな気分を乗りこえる処方箋
「そろそろ赤ちゃんが欲しい！」と思って妊活をはじめてみたけど、なかなか結果が出ない……というのは精神的にもかなりキツイものです。まわりの友だちは当たり前のように妊娠・出産しているようなのにどうして自分だけ!?...
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頭皮に悩み抱えてない？ アラサーの美髪はこう育てる！
アラサーになると顔だけでなく顔と一枚皮でつながっている頭皮にもトラブルを感じませんか？ 抜け毛やフケ、かゆみや赤み……これを放っておくと頭皮が弱りさらに毛が細くなり、薄毛や髪までボロボロになるなどトラブル尽くしに……。こうした頭皮のお悩みは、自分の体質をきちんと知って頭皮作りをすることで、頭皮が健康に、髪もイキイキ育つのです。 あなたの頭皮はどのタイプ？ 頭皮がカサカサタイプ □...
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不満だらけの恋愛に終止符を打ってよかったと感じること4つのこと
仕事で十分なストレスを感じているのにさらに恋愛関係でもストレスを感じるとなると本当に地獄！ そんな不満だらけの恋愛に終止符を打ってよかったと思える4つのことをご紹介していきたいと思います。 恋愛のグチばかり言っている女子からの脱出...
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