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新しい恋をしたいでしょ？ “逃げ腰”なあなたの背中を押す言葉
新しい年をむかえ心機一転、新しい恋をはじめようとワクワクしている方も多いと思います。筆者も今年こそすてきな恋人とリア充というやつを満喫したいなと思っております。ですが、新しい恋をはじめるのには、思い切りがいりますよね。今日は、そんなあなたの背中を押す言葉をお届けします。 「一人で悩んでいても彼にはなにも伝わらない」...
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キレイな横顔にうっとり……「上品オーラ」をつくり出す3つの朝習慣
友人と隣同士、並びながら楽しくお茶。ふっと隣をみたときに遠くをみつめる横顔に同性ながらドキンとしたことはありませんか？...
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実はとっても簡単。素肌美人が毎日食べているものは○○だった！
気温が寒くなると「おなかがすいた」と空腹を感じることが増えませんか？ 寒い季節はこってりした油っこい食事、甘いものが恋しくなりますが、どちらも脂質や糖質が高いため食べ過ぎるとお肌に悪影響を与えます！ 毎日どんなものを食べるかも、美肌をつくるためにはとても重要なことですよね。 美肌をつくるのは、飾らない“普段着の和食”だった！...
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その体型、体のゆがみのせいかも！ 5分で簡単・骨盤ストレッチでめぐりのよい美スタイルに！
全身を鏡で見たときに「なんだか姿勢が悪い」「下半身が太ってる」とバランスの悪さにがっかりしてしまうことってありますよね。パーツは細いのに、なぜかスタイルが悪い……その原因は、体のゆがみのせいかも！ 体がゆがんでいると体型のバランスが崩れてしまい、ダイエットしても痩せにくいなどの支障が出てしまいます。今回は、体のゆがみを改善する簡単ストレッチをご紹介します。 体がゆがむNG習慣をチェック □...
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誰も求めてない!? 「なんだかな～」冷めた目でみてしまうママのSNS投稿
自分の子どもってやっぱり特別でめちゃくちゃかわいいんだろうな～と思います。それはどんな親でもきっと同じ。とはいえSNSで子どもしか登場しない投稿は、「なんだかな～」と冷たい目でみられがち。今回はそんなママのSNS投稿についてちょっと辛口でお送りします。 じつは冷ややかにみられてる……ママたちの“まるで芸能人”投稿...
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最適なパートナーを見つけるために！ 付き合う前にチェックしておきたい8つのこと
最適なパートナーを見つけるためにも、恋人は慎重に探したいところ。見た目がタイプだったりいい人そうに見えても、ちゃんとデートしてみないとわからない部分もあると思います。付き合う前のデートで男性のイヤなところを見落とさないように、気を付けておきたいですよね。 レストランでの対応...
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甘え下手な女性必見！ 恥ずかしくてもやりやすい甘え方マニュアル
若いときは甘えられたのに、年齢を重ねていくとどうしても甘えづらくなっていませんか？ 大人だからしっかりしなきゃ！ と無意識にかまえてしまうので、甘え方がわからなくなったという人も多いはずです。べたべたと甘えられなくても、さりげなく甘えられたらいいな～というあなたのために、今回は恥ずかしくてもやりやすい甘え方をご紹介します。 スキンシップを多くする...
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恋愛を成就させたいときに禁止するといいもの4選
どうしても恋を成就させたいとき、禁止事項を決めるといいかもしれません。本を書き終わるまで禁煙する作家のように自分に禁止事項を作ることで、精神統一ができ恋を成就へと導ける可能性が高まるのです。では、具体的にどんなことを禁止すればいいのでしょうか？ 夜ふかしを禁止して早寝早起きする...
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誰もがうらやむ！ エレガントカップルがしている6つの習慣
どんなときも心に余裕と優しさを兼ね備えているエレガントカップル。エレガントカップルが放つ素敵オーラは憧れの的。今日はそんなエレガントなカップルがしている6つの習慣をまとめてみました。 1： 意見の食い違いで絆を深める...
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「大人のぬりえ」がスゴイ！ その意外なセラピー効果とは？
筆者の住むオーストラリアでは書店に「大人のぬりえ」が大きくディスプレイされ、人気ですが、このブームはすでに日本にも伝わっているようです。子どものときよくやっていたぬりえ、でもなぜ大人の今になってハマる人が続出するのでしょう？ じつは意外なセラピー効果があるというのです。すでにプリントされた枠にひたすら色を塗りこんでいく、きわめて単調なこの作業には、どんな効果が潜んでいるのか……解明しましょう。...
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社会人の強い武器！ 相手に「イエス」と言わせる交渉テクニック！
日常で人へ頼みごとをお願いすることはよくあります。社会人であればなおさらそのシーンは多いのではないでしょうか？ クライアント・同僚・部下etc……。ビジネスでは多少の無理があっても相手に頼みごとを受け入れてもらいたいときもあるでしょう。そんなときに使える相手に「イエス！」と言わせるテクニックをお伝えしていきます。覚えておけばビジネスの場面だけでなく日常生活にも応用できますよ。...
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【連載】東大男子の恋愛事情1 ～残酷な男女比にあえぐ学生時代から、華の社会人デビューまで～
私は東京大学法学部を卒業した。そのため東大男子たちの恋愛事情を、学生時代からアラサーの現在に至るまで身近に見聞きしてきた。そこでこの連載では、世間で言われるところの「ハイスペ男」になっていく東大男子たちの恋愛模様の変遷、そしてアラサーになった彼らに起こる興味深い現象を紹介する。 東大生だって、学生生活を楽しんでいる...
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体の●●を整えれば全身美人に！ ●●美活で美の望みを叶えよう！
美活という言葉が定着し、近年女性の美容やダイエットの関心は日に日に高まっています。「肌は腸の鏡」という言葉をきいたことはありますか？ 腸を元気に保つということは肌を若々しく保つということにつながります。腸の中で悪玉菌が増えると便秘や下痢・免疫力の低下・肌荒れ・肌老化などさまざまな症状を引き起こします。そんなの絶対に阻止したいところ！...
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「白・黒・赤」、ニキビにも種類がある！ 段階にあわせた最適ニキビケア
繰り返してできる大人のニキビ、治りにくいうえに痕になりやすく困ったものですよね。ところで「ニキビ」と一言でいっても、実はいくつかの段階（種類）があることを知っていましたか？それぞれの段階にあわせた最適なニキビケアを行い、キレイに治していきましょう！ 「白・黒・赤」、段階にあわせたニキビケアをしよう！ 白ニキビ、黒ニキビ...
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「こいつとはいつか縁を切りたい……」と密かに思ってしまう友人5タイプ
会うたびに疲労感が増す友人、あなたのまわりにもいませんか？ いつかは縁を切りたいとひそかに思いながら、はや数年。今日は、あなたを悩ますウザ友のタイプをまとめてみました。 究極にケチ...
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オンラインポルノが生み出した現代人の悩ましい恋愛事情とは??
インターネットがない時代には、世の男性たちにとってポルノと言えばビデオやDVDという“ハードウェア”がメインでした。ところが今の時代、インターネットのおかげで誰でも簡単に世界中のポルノにアクセスできるように。果たしてそれは男性たちにとって喜ばしいことなのでしょうか？ じつはそうとも言いきれないのです。 毎日ポルノを見続けた男性の悩み...
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輝く2人でいたい！ お互いの魅力を高める唯一の方法「恋愛心理学」
あなたのまわりに「あの夫婦はいつもステキ」「私たちもあんな風に年齢を重ねていきたいな～」と思える憧れの夫婦やカップルはいますか？ 誰だってパートナーが魅力的なほどうれしいし、相手のためにキレイでいたいのが恋する女心ですよね。魅力を高めあえる2人でいるために、必要なことは？ 魅力を高めるために必要なこと...
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生理中のモヤモヤが消えない！ そんなときにおすすめな食べもの
生理前のモヤモヤってありますよね。甘いものが食べたくなったり、気分が下がってきてしまったり。そして、生理が来て晴れてスッキリ！...
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